Прививку от гриппа стоит сделать в ноябре

 Для выработки иммунитета нашему организму необходимо две недели

По прогнозам эпидемиологов, первая волна гриппа в Пермский край придет уже в декабре.

Ситуация по заболеваемости вирусными инфекциями на 45 неделе 2024 года в Пермском крае сейчас стабильная. За прошедшую неделю зарегистрировано чуть более 13,5 тысяч случаев гриппа и ОРВИ. Эта ситуация характерна для этого периода года. Эпидемический порог не превышен. 56 % заболевших приходится на взрослое население, 44 % – дети. При мониторинге тех вирусов, которые циркулируют среди заболевших, видно, что они преимущественно не гриппозные – риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа.

Вакцины хватит всем

В начале сентября, когда юные пермяки пошли в школы и детсады, был сезонный подъем ОРВИ, характерный для времени, когда формируются детские коллективы. Сейчас заболеваемость снизилась. Но в начале зимы начнут активно циркулировать вирусы гриппа.  Поэтому, чтобы защитить себя от болезни, необходимо пройти вакцинацию.

В медицинских организациях Пермского края имеются вакцины Совигрипп, Гриппол плюс, Флю-М и Ультрикс-квадри, которая показана для всех возрастных категорий.

Сейчас вакцинацию можно пройти  во всех поликлиниках Пермского края, а так же мобильных пунктах вакцинации.

Кому необходима прививка

В первую очередь рекомендуется пройти иммунизацию детям, пожилым и людям, имеющим хронические заболевания.

- Для людей в возрасте 60+ вирус гриппа является фактором риска осложнений - сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний  легких, почек и нервной системы. Регулярно после эпидемического подъема по гриппу мы наблюдаем рост инфарктов и инсультов. Так что в первую очередь прививку надо сделать людям, находящимся под наблюдением кардиологов, имеющих  хронические заболевания легких, перенесших ковидную пневмонию. Особой группой риска являются беременные женщины, так как вирус гриппа стимулирует родовую деятельность и при заболевании у них возможны преждевременные роды.

- Хотим отметить, что также грипп опасен для тех, кто много контактирует с населением - Это учителя, работники медицинских организаций, торговли, транспорта, сферы обслуживания. Большое количество контактов с людьми несет в себе риск того, что встреча с источником инфекции состоится. Поэтому этим категориям для того, чтобы не заболеть, также важно прививаться.

Врачи отмечают, что для выработки иммунитета нашему организму необходимо две недели.

- Так что принцип: мы сделали прививку и защищены - не работает. Прививку еще не поздно сделать в ноябре, до того, как начнется активная циркуляция вирусов гриппа, прививку можно сделать и позже, но там уже повышаются  шансы заболеть. Мы часто считаем: я молодой, здоровый, это меня не коснётся, и я не заболею.  Но, к сожалению, это не так. Болеют люди абсолютно разных возрастов и разных социальных положений. Безусловно, люди, которые имеют какие-то хронические заболевания, тяжелее переносят эту инфекцию, но тяжело болеют и взрослые, молодые, трудоспособные люди, которые  выпадают из рабочего режима минимум на две недели Потому что после гриппа может развиваться так называемый синдром «послевирусной усталости», когда  после заболевания человек долго восстанавливается  и не может плодотворно работать.

Как еще можно защититься от болезни

Ученые наряду с вакцинацией важной мерой защиты называют мытье рук, так как вирус гриппа распространяется не только воздушно-капельным, но и контактно-бытовым путем. Он сохраняется на разных поверхностях, например, на дверных ручках. Поэтому чистота рук очень важна. Кроме этого еще необходимо помнить о такой мере профилактики,   как дезинфекция наших гаджетов, с которыми мы практически не расстаемся и, к сожалению, забываем о том, что их нужно также обеззараживать.

Помещения, где мы находимся, нужно регулярно проветривать, проводить влажную уборку и, по возможности, кварцевание.

А для того, чтобы укрепить свой иммунитет, нужно вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), ежедневно гулять на свежем воздухе, потому что пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. В случае заболевания нужно обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

 Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!

Территориальный отдел Роспотребнадзора по Пермскому краю