Как правильно ухаживать за кожей лица весной

 Ученая Пермского Политеха рассказала, как правильно ухаживать за кожей лица весной

С приходом весны кожа, ослабленная зимними холодами и сухим воздухом, нуждается в особой заботе, поэтому привычный уход стоит адаптировать к новым условиям. Ученая Пермского Политеха рассказала, в какой момент пора доставать весеннюю косметику, обязательно ли менять очищающие средства на более интенсивные, какие компоненты должны содержаться в увлажняющих продуктах, чтобы не перегрузить поры, как понять, пользоваться ли солнцезащитным кремом, какие маски для лица подойдут для весны и что делать, если на привычную косметику началась сезонная аллергическая реакция.

Зимой кожа сталкивается с холодом, ветром и сухим воздухом в помещениях. В результате ее защитный барьер ослабевает, она часто становится обезвоженной, чувствительной и тусклой. С приходом весны меняется не только температура воздуха, но и уровень солнечной активности, влажность, а также количество аллергенов в окружающей среде. Все это влияет на состояние кожи, поэтому главная цель весеннего ухода — восстановить ее после зимы и адаптировать к новым условиям.

В какой момент менять зимнюю косметику на весеннюю

– Основным ориентиром является состояние кожи. С повышением температуры усиливается выработка себума, поэтому, когда вы начнете замечать больше жирного блеска в течение дня, следует постепенно отказываться от плотных зимних текстур уходовых продуктов. Если привязываться к каким-то конкретным параметрам окружающей среды, то стоит упомянуть про ультрафиолетовый индекс, который можно смотреть на сайтах организаций, транслирующих прогноз погоды. При УФ-индексе больше 3 даже в пасмурную погоду не стоит забывать о солнцезащитном креме с SPF не ниже 30–50, – отвечает доцент кафедры «Химические технологии» ПНИПУ, кандидат технических наук, основатель стартапа по производству уходовой косметики Юлия Рожкова.

Основной уход: очищение и тонизирование

– Менять очищающие средства с мягких на более интенсивные в большинстве случаев не нужно. Жирной и комбинированной коже, как правило, требуются интенсивные или матирующие гели в течение всего года. Сухой и чувствительной коже агрессивная смена очищения противопоказана — ее барьер еще ослаблен после зимы, и лучше оставить мягкие увлажняющие средства. Обладатели нормальной кожи могут продолжать пользоваться привычными продуктами, если они не вызывают дискомфорта, – объясняет Юлия Рожкова.

Следующим этапом ухода за кожей является тонизирование.

– Весной стоит отдавать предпочтение увлажняющим и успокаивающим тоникам. Особенно важно, чтобы они имели физиологичный pH от 5 до 5,5. Варианты с pH 4-4,5 подойдут возрастной коже, помогут освежить кожу лица после зимы, – рекомендует Юлия Рожкова.

Можно ли весной делать скрабы и пилинги

– С повышением солнечной активности некоторые косметические средства могут делать кожу более чувствительной к ультрафиолету. Поэтому весной стоит аккуратно использовать продукты с высокими концентрациями кислот, скрабы и агрессивные пилинги. Неправильное их применение может привести к нежелательным последствиям, например, пигментации, – предупреждает Юлия Рожкова.

При этом полностью отказываться от обновления кожи весной не нужно.

– Агрессивные процедуры можно заменить более мягкими. Хорошей альтернативой могут стать энзимные пудры, деликатные ферментные пилинги и средства с PHA-кислотами (лактобионовая кислота, глюконолактон). Они мягко удаляют ороговевшие клетки кожи и выравнивают ее текстуру без сильного раздражения, – продолжает ученая Пермского Политеха.

Обновление кожи лучше проводить при консультации с косметологом и применять все средства строго согласно инструкции, с последующей защитой от пигментации.

Какие компоненты должны быть в составе весенних увлажняющих средств

– Весной кожные железы часто начинают активнее вырабатывать себум. Плотные текстуры с большим количеством тяжелых масел, которыми мы зачастую пользуемся зимой, могут ее перегружать и провоцировать появление комедонов. Поэтому людям с жирной и комбинированной кожей рекомендуется переходить на более легкие текстуры — например, крем-гели, флюиды или эмульсии. Они обеспечивают достаточное увлажнение, но при этом не перегружают поры, – советует Юлия Рожкова.

Выбор продуктов для весеннего увлажнения кожи строится на четырех ключевых направлениях.

– Первое и базовое — восстановление гидролипидной мантии, которая выполняет барьерную функцию и поддерживает иммунитет кожи. Для этого ищите средства с церамидами, холестерином и витамином F. Второе — качественное увлажнение: эффективный продукт должен содержать комбинацию с разной молекулярной массой, например, глицерин и аминокислоты для глубоких слоев, трегалозу и пептиды для средних, а гиалуроновую или полиглутаминовую кислоту — для верхних. Третье направление — антиоксидантная защита, особенно важная для жителей средних и северных широт из-за резкого контраста солнечной активности по сравнению с зимним периодом: витамин С, астаксантин, убихинон и растительные экстракты нейтрализуют агрессивные молекулы свободных радикалов, образующиеся под действием ультрафиолета. Наконец, стоит обратить внимание на поддержку микробиома кожи с помощью косметики, содержащей пребиотики или другие виды биотиков, – рекомендует Юлия Рожкова.

При этом, обладателям сухой кожи стоит менять уход осторожно. Слишком легкие средства могут усилить ощущение сухости и обезвоженности. В таком случае лучше постепенно уменьшать плотность текстур, но сохранять достаточный уровень питания кожи.

Какие маски для лица выбрать весной

– При выборе масок важно учитывать не только состав, но и материал, из которого сделана основа. Тканевые из целлюлозы или тенсела предпочтительнее хлопковых — они лучше прилегают к коже и эффективнее отдают активные вещества. Самыми результативными считаются гидрогелевые, так как усиливают микроциркуляцию и лимфодренаж. Независимо от типа маски, ее нельзя передерживать дольше 8–10 минут: тканевая высохнет и начнет вытягивать влагу из кожи, а гидрогелевая создаст парниковый эффект, который при регулярном использовании подавляет выработку собственных липидов и провоцирует сухость. Активные компоненты подбирают по текущим потребностям кожи — это могут быть увлажняющие, успокаивающие или антиоксидантные ингредиенты, – делится Юлия Рожкова.

Если говорить о глиняных масках, то они решают проблему повышенной жирности и тусклого цвета. Розовая глина деликатно очищает, не пересушивая и подходит даже сухой и чувствительной коже.

Сезонная аллергия и косметика: на что обратить внимание

Весной у многих людей повышается уровень иммуноглобулина Е — белка, отвечающего за аллергические реакции. Это состояние повышенной чувствительности может спровоцировать неожиданный ответ кожи даже на те косметические средства, которые вы использовали годами. Это связано с тем, что иммунная система перегружена из-за сезонных аллергенов (пыльцы, цветения) и может отреагировать даже на минимальный раздражитель в составе привычного крема или сыворотки.

– Важно понимать, что надпись «гипоаллергенно» на упаковке не дает абсолютной гарантии безопасности. Это маркетинговое заявление, означающее лишь, что продукт протестирован и реже вызывает реакции у среднестатистического потребителя, но он все еще может содержать компоненты, на которые у вас лично возникнет непереносимость, особенно на фоне сезонной аллергии, – объясняет Юлия Рожкова.

Поэтому, если вы наблюдаете у себя сезонную аллергию на некоторые средства, весной косметологи рекомендуют временно упростить уход.

Юлия Рожкова отметила, что в таком случае лучше минимизировать количество активных ингредиентов (кислот, ретинола, высоких концентраций витамина С) и перейти на мягкое очищение, увлажнение и защиту. Ищите средства с успокаивающими компонентами — пантенолом, аллантоином, центеллой азиатской, бисабололом. Любые новые продукты вводите постепенно, по одному, с интервалом в несколько дней, чтобы в случае реакции точно знать, на что именно она возникла.