Правила поведения на воде в летний период

Дети в лодке
Если вы не умеете плавать, стоит трижды подумать - надо ли вам вообще садиться в лодку и отправляться на ней в плавание? Тем более вместе с детьми. Ведь тем, на середине водоема, если вдруг произойдет ее опрокидывание или кому то станет плохо, помочь вам будет некому.
• Садиться в лодку с детьми должны только умеющие плавать взрослые;
• На детей должны быть одеты спасательные жилеты или спасательные пояса;
• В лодке должен быть спасательный круг;
• Не разрешайте детям передвигаться в лодке, плескаться водой, перевешиваться за борт, толкать друг друга;
• У детей не достаточно развит вестибулярный аппарат, поэтому у ребенка, смотрящего в низ на пробегающие вдоль борта волны, может закружиться голова, что приведет к падению его в воду;
• Лодочная прогулка не должна быть слишком длинной, чтобы не утомлять детей.

Плавание на глубине или далеко от берега
Заплывать на глубину и далеко от берега можно только в том случае, если вы умеете хорошо плавать. Длительное пребывание в холодной воде может вызвать судороги.
• Едва почувствовав судорогу, срезу же остановитесь и, повернувшись на спину, ложитесь на воду;
• Если у вас свело судорогой переднюю мышцу бедра, распрямите ногу и оттяните носок вперед;
• Если судорога в икроножной мышце или задней поверхности бедра, то, выпрямив ногу, тяните носок на себя;
• Если судороги очень сильные и нога сама не распрямляется, попробуйте сделать это руками;
• В крайнем случае растирайте и разминайте мышцу, пока не почувствуете, что она становится мягче. После этого попробуйте снова выпрямить ногу;
• Когда судороги пройдут, немного отдохните, затем перевернитесь и выплывите к берегу, желательно другим стилем.

Помощь утопающему
Когда человек тонет, его тело, как правило, стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожный взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются.
Ваши действия при спасении утопающего
• Если есть лодка, подплывите на ней к тонущему и затаскивайте его через корму, чтобы лодка не перевернулась;
• Если лодки нет, доберитесь до тонущего в плавь;
• Приблизившись, обхватите его сзади за плечи, чтобы он не мог вцепиться в вас. Если тонущий схватит вас то вы лишитесь возможности двигаться и утоните вместе с ним;
• Если тонущий продолжает судорожно цепляться за вас, сковывая ваши движения, возьмите его одной рукой под подбородок и подтащите к себе, чтобы его голова оказалась вровень с вашей, лицом в верх;
• Локтем той же руки крепко зажмите его плечо, чтобы помешать ему повернуться, и продвигайтесь к берегу на боку или на спине;
• Если утопающий находится без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды;
• При сильных волнах обхватите тонущего поперек груди, поддерживая его голову над водой.

Меры предосторожности при спасении утопающего
• В холодной воде не снимайте с себя одежду, что бы избежать переохлаждения организма. Сбросить только обувь и все лишнее из карманов.
• Следите, чтобы утопающий в панике не хватался за вас. Если этого не удается избежать, примените специальные приемы освобождения:
- Если он схватился за вашу ногу, быстро опустите ее, одновременно приняв вертикальное положение, поднимите другую ногу и, упершись в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом
- Если тонущий обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки и, приподняв, оттолкните от себя;
- Если он обхватил вас сзади за шею, отпустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Крепко сожмите запястье его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, поднимая другой рукой его локоть. Оказавшись, таким образом, у него за спиной, вы заблокируете одну из его рук;
В крайнем случае погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи;
Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.

Телефон Единой дежурно-диспетчерской службы Кунгурского муниципального района 112, 3-35-84