Кунгурская «скорая» выезжает на вызовы как обычно

- Жара не вызвала всплеска вызовов медиков службы скорой помощи, - комментирует ситуацию Елена КОБЕЛЕВА, главный врач службы Кунгурской городской станции скорой помощи
- Первичный диагноз «инсульт» выставляется практически ежедневно, как и всегда – людям от 48 до 70 лет. Количество инфарктов даже немного снизилось.
По мнению Елены Юрьевны, похоже, что свою положительную роль выполняет атмосферное давление, которое практически стоит на месте. Для гипертоников – это хорошо. Хотя нам жарко и душно, но это можно пережить. А если в зной поменьше находиться на улице, не работать под палящими лучами в саду, не перегреваться на пляже, то этим мы сбережём своё здоровье.
По словам главного врача «скорой», не увеличилось количество вызовов и на всевозможные травмы и ранения. Всё идёт в обычном режиме - ссадины, небольшие ранения и ушибы получают купающиеся, огородники, туристы.
КАК ВЫЖИТЬ В ЖАРУ
Поможет в жару тёплый зелёный чай с мятой, мелиссой.
Воду надо пить минеральную, так как с потом уходят минеральные вещества. Для лучшего их восполнения послужат - арбузы, дыня, огурцы, бананы, помидоры. Эти продукты дают ещё освежающий эффект. В качестве питьевых напитков лучше употреблять фруктовые и ягодные компоты. Питьё не должно быть холодным.
Вода лучше всего охлаждает организм, поэтому по возможности чаще принимайте душ и ванну, купайтесь в водоёме. Но не следует сразу нырять в водоём - это может вызвать спазм сосудов. Сначала надо побыть в тени, затем постепенно заходить в воду. Если уж «совсем тяжело», надо на голову или шею накинуть мокрое полотенце. Имейте всегда при себе платочек и холодную воду - смочив платочек, можно приложить к голове. Держите при себе пульверизатор с водой и периодически брызгайте лицо, руки, воздух вокруг себя.
Ходите больше босиком.
На окно дома, в машине закрепите фольгу, она хорошо отражает свет.
Проветривайте помещение только рано утром и ночью, потом окна следует плотно закрыть.
Больше находиться в тени.
Носить светлую одежду из натуральных лёгких тканей.
Лучшим спасением может быть поездка на природу.
Всю работу, требующую активности и физической нагрузки, лучше выполнять утром и вечером.

Вера МЕДВЕДЕВА