Всегда ли полезно умывание?

 Умывание кажется самым простым делом, но именно тут чаще всего перегибают палку. Кожа покрыта тонкой защитной плёнкой из жира и влаги — она удерживает воду внутри и не пускает внутрь раздражители. Слишком частое или агрессивное умывание эту плёнку смывает.

Парадокс в том, что пересушенная кожа в ответ начинает вырабатывать ещё больше жира, чтобы восстановить защиту. Так появляется замкнутый круг: чем сильнее обезжириваешь лицо, тем жирнее оно становится к вечеру.

1. Умывайтесь дважды в день — утром и вечером. Чаще обычно не нужно: лишние процедуры только сушат кожу.

2. Используйте тёплую, а не горячую воду. Горячая сильнее растворяет защитный жир и оставляет ощущение стянутости.

3. Подбирайте мягкое средство без агрессивных компонентов. Если после умывания кожа «скрипит» и стягивается — средство слишком жёсткое.

4. Не трите лицо полотенцем, а мягко промокните, и в течение пары минут нанесите увлажняющий крем на ещё влажную кожу.

Подводные камни. Чувство идеальной чистоты и скрипа — это не показатель здоровья, а сигнал, что вы смыли слишком много. Здоровая кожа после умывания мягкая, а не стянутая. Если умываетесь с утра, помните: за ночь лицо почти не пачкается. Многим с сухой кожей утром достаточно просто ополоснуть лицо водой без всякого средства.

Рубрика «Про кожу и уход»